眼睛也会得空调病 夏季护眼不可大意

      随着天气逐渐炎热，有些怕热的人几乎24小时待在空调房内。近日，浙江大学眼科医院角膜和眼表病专科格外繁忙：“老干眼”们扎堆来配眼药水，候诊的患者多了不少年轻人，其中还有不少放暑假的孩子。“最近眼睛干涩得厉害！”“我好像是结膜炎犯了”……“一上午看了四十来个号，三分之一是干眼，三分之一是过敏性结膜炎。”林琳副主任医师介绍：这两类病人数量比平时翻了倍，怀疑跟过度使用空调有关。

　　林琳表示，在夏季与冬季，长期处于空调环境下更容易让眼睛患空调病。通常空调病的症状是短期存在的，大家会忽视，但是眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明。

　　全天待空调房眼睛痛得睁不开

　　周一，李女士（化名）第一个到林琳的诊室，语速飞快地说出了自己的症状：眼痛、异物感强烈，眨个眼、转个眼珠都难受。通过裂隙灯，林琳观察到她的睑板腺开口大部分堵塞了，按压后排出的是黄色泥沙样的睑酯，角膜散在的上皮点状脱落，诊断为干眼症，中度。

　　“我还挺注意预防干眼的。”李女士是个室内设计师，近段时间活儿逐渐多了起来，这一个月都在加班。尽管工作强度大，但她盯电脑一会儿都会远眺、休息，也只是有点轻微干涩的症状。然而在前一天晚上，她看着屏幕开始畏光，痛得眼睛也睁不开。

　　一番沟通后，林琳询问李女士每天在空调房待多少时间。“二十个小时肯定是有的吧！”入夏后，李女士单位空调几乎是整天都开着的，因为怕热，她的工位都正对着出风口。通勤只有半小时，下班后又钻进家里的空调房，几乎无缝衔接。“很少出去散步，外面太热了。”李女士补充道。

　　“又一位重度空调使用者。”林琳解释，“长期在空调房的人干眼发生率更高。”这是因为空调在降低室内温度的同时，还会带走空气中的水分，造成湿度的降低和空气流速增大。办公族在使用电脑、手机等视频终端时已经不自觉减少了眨眼频率，增加了角膜暴露时间，同时影响了泪膜中的水液和脂质的分泌。而长时间身处干燥的环境更让眼表“雪上加霜”，干涩、畏光、刺痛、异物感等症状就会不知不觉找上门。

　　空调未清洗导致眼睛患结膜炎

　　眼睛的空调病还不止干眼症一种，最近几天，眼表及角膜病专科接诊了上百例过敏性结膜炎的患者。

　　“怎么又复发了？”妈妈带着娃儿莉莉（化名）来看病，还没来得及坐稳就大倒苦水。林琳观察到，莉莉的眼睛红红的，不断用纸巾擦拭着眼角的分泌物，时不时还要用手狠狠地揉搓，仿佛这样才能解痒。孩子痒了一晚上，父母也都没睡好，看这情形很明显过敏性结膜炎又犯了。

　　对这类患者，用药治疗很关键，但找到过敏源同样重要。此时并非是过敏性结膜炎的高发期，林琳推断源头可能是空调——家里的空调清洗过吗？这一问提醒了莉莉妈，今年家电清洗的服务难约，家里三台空调都没来得及清洗就先用上了。

　　“应该是未清洗的空调携带的过敏源所致。”林琳说，“许多家庭一年没用空调，积累了大量的灰尘、细菌、螨虫等潜在致敏源。”随着空调开启，冷风会将过滤网上的灰尘吹到空气中并四处飘动，让敏感的患者避无可避，眼睛继而发红、瘙痒、灼痛。伴随着低温，不少人吸入冷空气后引发流涕、打喷嚏等过敏性鼻炎症状，也会经由鼻泪管影响眼部，引发过敏性结膜炎。

　　空调房护眼指南

　　1.定期清洁空调滤网，防止尘螨堆积；

　　2.空调温度不宜调太低或者太高，使用1~2小时后适当开窗，保持空气流通；

　　3.可在风口处放一盆水，增加室内湿度；

　　4.如需长时间待在空调房，尽量避免戴隐形眼镜，改用框架眼镜；

　　5.工作繁忙、紧盯电子屏幕的人群，连续近距离用眼时间不宜过长，记得多眨眼、多远眺，定时休息一下眼睛；

　　6.眼睛轻微干涩，可在医生指导下使用无防腐剂的人工泪液予以缓解；

　　7.若眼睛干涩、灼痛等不适感超过两日，应及时到院检查。